W ostatnich latach obserwujemy duże zainteresowanie masażem, gdyż w naturalny sposób polepsza on nasze samopoczucie. Polega on na mechanicznym pobudzaniu tkanek, za pomocą rąk, przy użyciu różnego rodzaju technik. Warto wiedzieć jak dobrze wykonany 
masaż może wpłyną na nasze samopoczucie.
Wyróżniamy różnego rodzaju masaże, między innymi klasyczny, sportowy, kosmetyczny czy limfatyczny. Najczęściej korzystamy jednak z masażu klasycznego. Niesamowicie wpływa on na skórę, gdyż poprawia jej czynności wydalnicze gruczołów łojowych i potowych.Ponadto zbawienne oddziaływanie ma na mięśnie, gdyż zaopatruje je w tlen i substancje odżywcze przez co szybciej następuje wydalanie produktów przemiany materii. Ponadto masaż klasyczny bardzo dobrze wpływa na układ krążenia, na stawy i układ nerwowy.
Masaż niewątpliwie korzystnie oddziałuje na nasze samopoczucie, jednak musi go wykonywać osoba, która się na tym zna. Ważne jest też aby klimat w salonie kosmetycznym nas odprężał i relaksował.
2012 01 27